健脾养肾代茶饮

张顺

一直想找个健脾养肾的代茶饮，都没有找到。以前也有电视介绍一个，但感觉里面药太多，不是喝茶，而是整天吃药了。希望在这里，请各位推荐一下，简单一点的，能够长期当茶喝的。先谢谢了。或者告知相关信息，也可。拜托！