北京 9月7-8日 爱的语言（非暴力沟通）工作坊 主持人阮胤华

田福

爱的语言工作坊致力于介绍非暴力沟通（Nonviolent Communication，NVC）。在一些地区，NVC又被称为“善意沟通”（Compassionate Communication）。NVC提供具体的方法来帮助我们友爱地生活及与人建立友爱的联系。2003年，联合国教科文组织（UNESCO）将NVC列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。2009年，华夏出版社出版了《非暴力沟通》一书。我们希望，通过爱的语言工作坊，来支持人们学习NVC。

    主持人：阮胤华先生

        非暴力沟通中心（CNVC）认证培训师候选人。
            《非暴力沟通》一书译者。
            2008年开始主持非暴力沟通工作坊。

        博客：http://blog.sina.com.cn/nonviolent

内容与过程：

本次工作坊是对NVC目的和过程的初步介绍。主持人将通过讲解和小组活动等方式来介绍NVC。至于是否参与以及在何种程度上参与某一具体活动，主持人尊重参加者的选择。

（9月7日至8日） 9:00-12:00  14:00-17:30

主要学习内容：

  NVC简介。

  NVC的目的。
      

NVC学习综述一。
     

什么是NVC的“观察”？
     

区分观察和评论。
      什么是NVC的“感受”？
      区分感受和想法。
      什么是NVC的“需要”？
     

“感受”和“需要”的关系。
     

区分“需要”和满足“需要”的策略。
     

什么是NVC的“请求”？
     

区分“请求”和要求。
     

借助四要素关注内在。
     

借助四要素诚实地表达。
     

借助四要素关切地倾听。
     

NVC过程综述。
     

NVC学习综述二。

以上时间设置和内容结构供参考。在工作坊中，主持人将结合参加者的学习需要和请求做相应调整。

【报名信息】

主办单位：北京新呼吸文化有限公司
     举办地点：北京铁道部党校（北太平庄桥北）

课程时间：2013年9月7日 – 8日（两天，详见上面的具体说明）

学费：RMB2500元/人（不含食宿）。

8月15日之前报名9折优惠。老学员复训 1000元/人。

费用支付：您的报名申请得到确认后，请于3日内付款到主办方账户。

账户信息报名后发信息。

报名联系人：高峥（田福 ）  13701208988   QQ: 1780770690 (验证：NVC工作坊)

报名联系人：蔡骊（小满）   13911250616   QQ: 1464195230 (验证：NVC工作坊)

NVC背景介绍：

       NVC由马歇尔·卢森堡（Marshall B. Rosenberg）提出。

       最早是在1960年代为美国联邦政府资助的学校项目提供纠纷调解和人际交流技巧培训。

        1994年，联合国儿童基金会（UNICEF）将NVC引入前南斯拉夫的学校中，到1998年，有超过1500名来自40个城镇的老师接受了为期6天的培训。

        接着，欧盟资助NVC培训师将NVC介绍到4所以色列学校、4所巴勒斯坦学校以及北爱尔兰的学校。

        此后，以色列政府将NVC推广到以色列的学校中；同时，欧盟资助的NVC项目也推广到其他国家。

        2003年，联合国教科文组织（UNESCO）将NVC列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的最佳实践（Best Practices on Non-Violent Conflict Resolution in & out of school - Some examples）之一。

        NVC在许多领域中都得到了运用，其中包括商业领域、社会工作领域等。

        更多内容，可参考非暴力沟通中心（CNVC）网站：www.cnvc.org。

工作坊参加者反馈：

       “参加工作坊之前读了两遍书，以为自己明白了什么是‘非暴力沟通’，只是不知道如何应用。第一次参加工作坊，知道自己不知道了，但非暴力沟通与自己以往的知识体系可以相互参照，很让我兴奋；第二次参加工作坊，结束前，忽然发现以往没有认知到的‘自己’；第三次参加工作坊，开始欣赏以往不太欣赏的人。

    工作和生活中正自觉或不自觉地应用‘非暴力沟通’改善我与同事、亲人、朋友的关系。感谢‘非暴力沟通’和工作坊给我带来的变化。”

                                                                                                                             ——中国建设银行信息技术管理部厦门开发中心 李科炜

在繁忙和充满焦虑的现代生活中，我终于发现原来还有这样一种方式，可以帮助我安静下来，倾听自己和别人。非暴力沟通不是来提高个人“语言修养”的，它指导我改变说话和聆听的方式，让我在意识到自己的条件反射式回应的同时会发现，谈话的双方在陷入冲突和矛盾的时候，还有出现一道缝，透过这条缝，我开始发现了自己和他人的美好。

                                                                                                                                                                                                                 ——乐乐妈

当十月初阮老师举办上海工作坊的信息传到我这里，我犹豫再三最后还是报名了，当时的状态和准备都不充分，收获却是令人惊喜的。总结归纳如下：
第一，在老师的深入讲解和与同学小组互动交流中我更加深入地理解了非暴力沟通，并且坚定了对nvc的信念。
第二，我认识了很多朋友和前辈，一下子视野开阔起来，也在她们那里学习和得到很多东西，也感受到nvc在生活应用中的喜悦。
第三，我的心态一下子积极过来，愿意持续学习下去，老师和同学们正好也给提供了更多学习方式.学习机会以及学习平台，于是便有了我接下来两月的持续学习。
                                                                                                                                                                                                           ——佳轩妈妈 朱伟

“两天又2小时的学习时间真的发生得太快，意犹未尽却已需要挥手告别。我在这个课程里汲取到丰富的养料，在课程结束第二天的公司会议上，我试着用了非暴力沟通的方法和态度去参与会议讨论，会议结果令大家感到非常喜悦，大家都觉得这个会议真高效，解决了很久讨论不清楚的问题，当时的我，真的感到高兴，同时对胤华的感激之情又继续加深。”

                                                                                                                                                                                             ——厦门孙琳