初吃素遇到的小小问题 请指教

ilovegeo

我吃素有5天了（包括鸡蛋），这几天有时感觉喉咙有点痛，鼻子冒热气，感觉像是以前热气的样子，但不是很强烈。我在学校饭堂吃的，吃辣的菜相对以前可能多了点。请问一下大家，我这种情况需要注意什么吗？谢谢了

寻找中医

原帖由 ilovegeo 于 2008-4-4 22:52 发表
我吃素有5天了（包括鸡蛋），这几天有时感觉喉咙有点痛，鼻子冒热气，感觉像是以前热气的样子，但不是很强烈。我在学校饭堂吃的，吃辣的菜相对以前可能多了点。请问一下大家，我这种情况需要注意什么吗？谢谢了

飲食清淡一些。
有時身體的反應跟素食沒什么大關系。
跟自己的體質，性情起居等有關。

书童

我也是刚开始素食，十来天吧。除了饿得比较快，身体没什么变化
我以前有慢性咽炎，也是经常喉咙痛痒，一咳嗽半个多月不见好。后来我坚决不喝凉药，坚持早上喝姜汤、晚喝山楂水，咽炎发作时用了先生的加味小青龙汤。自那一次咽炎发了之后，半年多了，我喉咙再也没痛过了，即使吃些辣椒也没关系。
不过喉咙痛的时候饮食清淡是对的。

ilovegeo

阿弥陀佛 感谢上面两位 学校里素菜选择很少 我只能换作吃 所以辣的相比以前多了点我也有慢性咽喉炎 不过在宿舍没那个条件喝姜汤等 现在只能尽量吃淡一点了

禅音

赞叹你。
就是无论什么情况，都不必管。只要能不吃动物朋友，无论什么样的结果我们都接受。

其实，恰恰都会是好结果的。

但要注意多吃点粗粮。精制的食品，生气太少了。

ilovegeo

阿弥陀佛 多谢提醒