我的身体检查报告——素食疑虑者必看！(转贴)

耕心

没想到，05年我在地藏论坛上的这篇报告，今天在三七网又看见了，感觉就像老友重逢哦。真是缘份啊，谢谢！

既然重逢了，索性再汇报一下现在的情况吧：05年左右，女友在我吃了三年素食以后，也开始吃素了，06年我们结了婚。07年她怀上了孩子，依然素食，当时两边的老人都有疑虑，希望她能为了孩子吃一点鱼肉，幸好他们都在老家，就我们两个人在北京，因此我们几乎没什么压力，老人们也只能在电话里劝劝，我们自然是“虚心领教，屡教不改”。 　2007年11月7日，生下了胎里素宝宝，5斤8两，自然分娩，如今七个半月，21斤了，一直吃妈妈的母乳，母乳到现在依然足够，准备有奶就让他一直吃，没想过什么时候断。七个多月了，没得过病，身体一直壮壮的，现在两边的老人也不再提吃肉的事了，事实胜于雄辩啊！孩子就是最好的证明。05年发帖当时还有一个心愿，希望父母也能早日食素，如今一半的心愿算是满了——母亲于07年开始吃三净肉，现在已经几乎食全素了，有时偶尔还吃几次蛋。想着以后孩子回老家，饮食上不会和老人有矛盾了，这是最大的喜悦。

从怀孕到养育孩子很多的细节，等有机会时再详细发个帖子，和师兄们交流。因为两边的老人都见不到孩子，所以我们给孩子建了个博，把平时拍的照片都上传到了那里，欢迎师兄们有空去踩踩，胎里素的宝宝一样是很健康的：http://blog.sina.com.cn/huangzijie2007

netfish

原帖由 耕心 于 2008-6-29 23:49 发表
没想到，05年我在地藏论坛上的这篇报告，今天在三七网又看见了，感觉就像老友重逢哦。真是缘份啊，谢谢！

既然重逢了，索性再汇报一下现在的情况吧：05年左右，女友在我吃了三年素食以后，也开始吃素了， ...

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非常好，希望分享一下心得，让我们后来人好好学习下啊

耕心

孩子近八个月大了，只得过一次感冒，没吃任何西药。在论坛交流室里请教了版主孙老师，给小儿配了药方，连感冒带咳嗽全部治愈，全部药费不超过10元！

相信素食！相信中医！

拨乱反正

我其实已经吃素很长时间了，前段时间开了两次荤 （属于三净肉），虽然并不是主动，但也没人逼我非吃不可。所以还是为自己的行为汗颜 。只是办公室搬了地方之后，我很难解决午餐问题，现在决定带饭，可是素食挺麻烦的呢，绿叶菜都不好带，而且我也很不爱吃隔夜菜饭，真是头大

学无止境

惭愧，我也是素一段“放松”一段，但是自己做饭基本素食了（就是鸡蛋还没戒全 ），先生回来吃饭那就是素餐，他会说很快就饿了，呵呵。
在外面吃饭还是会吃点肉边素，但是菜馆的人都已拿“怀疑”的眼神看我了，而且我全职后在外面吃的机会很少，先生就多些了，老要有应酬，唉，真是苦了他了

zhanghuili1977

我是和老人一起住的，我本人基本吃素，婆婆公公都极力反对让宝宝吃素，经常买鱼，吨肉给孩子吃，现在问孩子想吃什么饭，他自己都说想吃肉饭。哎

逍鱼

我也是因为一个信佛的朋友的影响，开始了素食，老公很反对，因为我正准备要宝宝，他担心营养不够，周围朋友也用异样的眼光，断断续续的素食快2年了，几乎很少吃肉，偶尔吃点鸡蛋。但是有时候，工作辛苦，劳累就会觉得头晕，前段时间，一个火神派的中医，对我说，如果心身劳累，耗费太大，可以稍微吃点肉。说实话，吃素是好，但是怎么吃法，是关键，象我们天天吃食堂，一餐就那么一两种青菜，而且每天很多重复的，我想，还是会营养不良的，如果种类很多，是无需担心的。

qiyumama

经常在论坛上看看，现在是不知不觉就只爱吃素食，那些肉类我看到就觉得恶心，更别提去吃了。希望可以坚持下来（平时我一个人，只是周末回家估计只有自己选择着去吃，或者吃肉边菜了）

济蒙

测试中

梅花雪月

我也吃素快一年半了,素食后发现胃口越来越好,蔬菜只要用油盐稍稍煸炒一下就觉得美味无比.

hzcjy

我是这个月才开始素食的。其实一直都有素食这个念想，但都没成功。我一直有妇科病，白带稠且黄，霉菌常复发，在这个月初霉菌又复发了，当时心情很差，于是下定决心开始素食，不理会病先。没想到在我素食后，白带竟然在一天天的变好，三四天后，白带已没豆腐渣样了，真的是很高兴，继续坚持，盼望奇迹真的出现。不过过中有二三次吃了点肉， 。其实素食并不像想像的那么难，慢慢来全素。

zhuxiuqiang00

我是一个常年吃素食的人，我的身体比不吃素食的身体差，因为我的体制差
吃素食使我的体内营养好

小迷糊

关于素食我有疑问，请允许我有疑问，因为我了解的不多，正因为只了解皮毛所以才会有疑问。提出疑问能得到解答，才能更好的理解。
我觉得中医将就阴阳平衡，并且阴阳并不对等，感觉荤素也应是一对阴阳。其实中国人自古一来都是素食为主，荤食为辅的，只是后来经济条件好了，肉食才多了。健康状况也开始差了。但很多家庭还是素食多一些，只是没有完全素食。我觉得荤素搭配以我对中医阴阳平衡的皮毛理解下应该也有道理。以素为主，荤食为辅，荤素搭配，酸碱平衡，平衡营养，或许更科学点。
那个中国健康调查我看了一小部分，没有看完。我有这么一个想法。西方人大部分都是以肉食为主，以我对酸碱平衡的皮毛理解，应该是大部分人身体都成碱性，提倡素食应该有利于酸碱平衡，而且他们营养上应该是有基础的，以素食来调节失衡的身体应该也是科学的。我们国家现在大部分人们的饮食肯定也是失衡的，通过素食对身体调节应该也是有好处的，但感觉是不是平衡就好，过于去增强一方应该也不利于平衡，也就是长期素食我还是有点疑问。
佛门弟子长期吃素，对他们的健康状况不是太了解，不过听同事说海灯法师传说是死于营养不良，只是传说啊，具体死因我也没法证实。
佛家戒律森严，苦行修行，有健康长寿的，但道家的修身养性养生之道也有鹤发延年的。健康饮食很重要，但性情的修养也很重要，饮食上有点偏差对身体的影响只有长时间才能体现出来，而脾气性格的偏差，一次就能伤身，从这个意义上来讲是不是性情的修养在健康上的比重要更大呢。
因为我没有什么专业知识，上面的想法也只是我自己的胡乱推猜，不对的请大家批评指正。

狗剩

我是一个月前，开始素食尝试的。说真的，到目前一点底都没有。一起的几位同学都劝我，学习、研究压力这么大，你玩这一出，有必要吗？！ 我有小孩中医治病的经历，心里决定尝试三个月。不过，嘿，我实在馋，每天还是吃一个肉包子，不算全素。

狗剩

对不起，没注意，多发了。请版主删除！