益生日记

绒绒

我也是全局金土，五行缺水，怎么个方法能补水啊，不会是多喝水吧？

梅花雪月

求全不如求缺!说得太好了

叶开

追求尽善尽美，这是一种痴心妄想。完美的事物是不属于我们这个世界的。就好像吵吵闹闹的夫妻还能过一辈子的道理一样。求全当然不如求缺。所以，当你耿耿于怀自己的某些不如意时，尽请您退后一步，想一想，本是一身生，相煎何太急？

呵呵。说得好。时刻菩提心，奔向完美国。

一缕云

真好，能跟禅音学到不少东西，谢谢分享

绒绒

快来更新啊，不是日记么，咋变成月记啦。

禅音

实实在在的干了数天的农活。日出而作，日落而息。真切感到了什么叫通体舒泰。

我们吃的简简单单，日复一日的白菜南瓜馒头小米玉米，但我们吃的津津有味，精力无限。每日醒来，身体是在微笑中复苏，站到院子里，最让我感慨的，怎么这么舒服，连最小的脚趾头都是带着笑容醒来的。正如在城市里浑身无力的醒来是正常现象一样，生存的环境就决定了生存的状况。你在一个不健康的环境里就不要用健康来要求身体。

helendai

多日不见，甚是想念 ，来论坛看不到禅音的字总觉得缺点啥，呵呵

绒绒

这种生活并不是每个人都有条件过的呀。

恬愉为务

每天都要惯例的上来看一下，发现禅音老师好久没来了，真是空落落的，今天又等到了，好高兴，能认识先生和禅音这样智慧的朋友，真是无比幸福！

aqkaqkwxh

多日不见，甚是想念

清净心ny

从禅音姐姐的字里行间可以看出姐姐是个感情细腻、豁达明白又心清如水的奇女子。
看了姐姐的文字心情总会平静下来，就像是被品德高尚的人感化了一样，我努力向音姐学习。

养生学者

收益不浅，谢谢

禅音

随着隆冬的来到，我也变的越来越懒，呵呵，也许象内经中所说，若有私意，并不想写任何东西，即使心里有。

早上6点起床，先打坐看了一会《大宝积经》，天大亮时，反倒困了。接着睡吧，在美梦中醒来，梦里我在熬香醇的姜枣红糖水，呵呵，一看到了10点，赶快行动，过了十点如果还不补充上能量，一天都是受损的，所以，不吃早饭的确伤身体。巳时相当于节气中的小满，身体应该是小有所得的。我喝了粥，啃了一个饼，在梦的诱惑下，又煮了些红糖姜枣水喝，我在满室的阳光中，复苏了。

坐到沙发上看《寿命是自己一点一滴努力来的》，阳光不可浪费，我拿一个放大镜，对着自己的足三里，边看书，边搞我的无烟阳光灸，呵呵，真的很有创意呢，烫了就赶快移走放大镜就行，当然也不能搞太久。

马上就要到冬至了，相当于一年中的子夜了，是很重要和特殊的时刻，熬夜是万万不能的，而我则是想睡就睡了。还有就是男女房劳，冬至前后一定要避免。《寿康宝鉴》中写的很清楚。希望大家都能好好保重。

绒绒

哈哈，放大镜的无烟阳光灸，有创意，俺也试试。要多写啊，写的越多，俺们收获越多，哈哈，支持！

weixp1317

我是一个新人,,,就在一周前无意中闯入三七养生网,,发现真是受益无穷,好象找到了精神上的寄托,,也找到了人生可以努力的另一个方向........现在每天喝喝山药粥,,,,天天报到养生网,,一日不来总觉得少了什么似的.....看来我真得中魔了.....晚上睡觉前还要捉摸捉摸经络穴位,发现祖国中医的伟大之处,,,,自已的身体日胜一日,脸色也有了十几年来没看到过的光泽....真是心中有无限的感慨....谢谢养生网,谢谢禅音姐姐提供给了我们人生真谛的一个好平台...