小沈扬的成长日记

葵花籽

感觉老公无论什么事都愿意和我对着干，打算从今天开始念《幸福家庭的祈祷文》

2.幸福家庭的祈祷
说明
*花草树木需要阳光、空气、水份和养料才会茁壮茂盛，幸福家庭需要和颜、爱语、赞美的灌溉才会成长繁荣；这样的家，充满了温暖的、爱德气氛，同时存在着一种放松和接受的品质；这样的家也是每一个在外忙累了的心灵可以落脚安歇的家。
请善用生命教育法的三宝：尊重、相信、赞美；更别忘了幸福家庭的三宝：和颜、爱语、赞美！

祈祷文
我的家是幸福洋溢的家，我的家是光明繁荣的家，我的家是温暖慈爱的家，我的家是蒙受祝福的家。大生命的爱孕育万物，爱充满我的家，守护我的家，使我家沐浴在调和、平安、幸福、繁荣的气氛中。感谢上天赐给我幸福美满的家庭、慈祥和蔼的父母、健康可爱的子女、手足情深的兄弟姐妹。感谢！我的先生是最优秀的好先生，我的父母是最优秀的爸爸妈妈，我的儿女是最优秀的好孩子。在我家中的每一个房间、每一个空间、每一个角落，都充满了慈爱与智慧，也充满了平安与调和。
爱能治愈一切，爱能洁净一切。我的家是一心一意朝向慈爱与光明的家，一切的争执、误解、怨恨和愤怒都绝不存在；一切的疑虑、不安、恐惧和不信任都消失得无影无踪，全家人都互相欣赏，互相感谢，非常调和，充满喜悦。我们了解，任何不圆满现象的背后，都隐藏着圆满实像的真面貌。恶本来就没有，罪本来就没有，黑暗本来就没有，所有的黑暗都是迷妄的心造成的。所以，每当我想要苛责时，我内在的爱会引导我、提醒我，让我知道，一切的苛责都是内在阴影的投射，都是虚幻不实的；让我清楚看到家人的优点而称赞欣赏。在我的家中总是充满着明朗的语言，明朗的笑容，明朗的互动与欢乐的笑声。在我的家中总是充满着祝福、赞美与感谢的声音。我们真心相待，我们实践无条件的爱。我们的家蒙受大生命爱的拥抱与祝福，我们的家接受宇宙之爱的无限供给；一切生活所需都丰富而齐备，从不匮乏。我的家是蒙受恩宠的，我的家是蒙受祝福的。圆满的爱拥抱着我的家，无限的生命力生龙活虎地充满我的家。
我的家是慈爱的家，里里外外、前后左右、四方上下都充满了爱与平安；我的家是幸福、美满、繁荣又富裕的家，先生是最体贴顾家的好先生，我是最最幸福的好妻子，孩子个个聪明、健康、活泼又可爱。
我的家是和颜、爱语、赞美的家
我的家是光明、喜悦、感恩的家
我的家是欣欣向荣的家
我的家是成长繁荣的家
我的家是幸福洋溢的家   我的家是丰足富裕的家  
我的家是理解包容的家   我的家是光明喜悦的家
我的家是美丽温暖的家   我的家是爱人助人的家
我的家是最最幸福的家   是缀满幸福花瓣的美丽的家
我的家是最最繁荣的家  是开满繁荣花朵的温暖的家
因为我们心灵上的平安，所以全家人的身体也非常健康；我们全家个个都健康无比！
现在，
无限的繁荣已经充满了我的家  无限的幸福已经充满了我的家
无限的健康已经充满了我的家  无限的平安已经充满了我的家
无限的智慧已经充满了我的家  无限的慈爱已经充满了我的家
无限的生命已经充满了我的家  无限的供给已经充满了我的家
无限的欢喜已经充满了我的家  无限的调和已经充满了我的家

我的家上上下下、里里外外充满了慈爱的光、喜悦的光、和平的光、活力的光、创造的光、富裕的光。我的家是光明的家、繁荣的家、富裕的家、健康的家、温暖的家、平安的家、幸福满满的家！

爱在我的里面，爱在先生的里面，爱在孩子的里面，爱在家中每一个角落、每一样东西的里面。爱，在我家的每一个角落撒下幸福、光明、美善与和平的种子，使我的家得到如阳光般闪亮耀眼、绵延不绝、永无止尽的繁荣与幸福！

现在，我们全家沐浴在平安、幸福、慈爱与感恩中！
爱源源不绝地流入我们的家，光辉灿烂地闪耀着，并透过我们将爱源源不绝地传送给我们周围的每一个人！
啊！真快乐！真幸福！真健康！真感谢！（感谢21遍）

葵花籽

幸福家庭的祈祷文
    老公近来老是和我对着干，不让儿子读经，不让儿子针灸，我说不给儿子吃凉性的东西，他就老是买凉性的东西给儿子吃，糟透了，打算从明天开始念《幸福家庭的祈祷文》
说明
*花草树木需要阳光、空气、水份和养料才会茁壮茂盛，幸福家庭需要和颜、爱语、赞美的灌溉才会成长繁荣；这样的家，充满了温暖的、爱德气氛，同时存在着一种放松和接受的品质；这样的家也是每一个在外忙累了的心灵可以落脚安歇的家。
请善用生命教育法的三宝：尊重、相信、赞美；更别忘了幸福家庭的三宝：和颜、爱语、赞美！

祈祷文
我的家是幸福洋溢的家，我的家是光明繁荣的家，我的家是温暖慈爱的家，我的家是蒙受祝福的家。大生命的爱孕育万物，爱充满我的家，守护我的家，使我家沐浴在调和、平安、幸福、繁荣的气氛中。感谢上天赐给我幸福美满的家庭、慈祥和蔼的父母、健康可爱的子女、手足情深的兄弟姐妹。感谢！我的先生是最优秀的好先生，我的父母是最优秀的爸爸妈妈，我的儿女是最优秀的好孩子。在我家中的每一个房间、每一个空间、每一个角落，都充满了慈爱与智慧，也充满了平安与调和。
爱能治愈一切，爱能洁净一切。我的家是一心一意朝向慈爱与光明的家，一切的争执、误解、怨恨和愤怒都绝不存在；一切的疑虑、不安、恐惧和不信任都消失得无影无踪，全家人都互相欣赏，互相感谢，非常调和，充满喜悦。我们了解，任何不圆满现象的背后，都隐藏着圆满实像的真面貌。恶本来就没有，罪本来就没有，黑暗本来就没有，所有的黑暗都是迷妄的心造成的。所以，每当我想要苛责时，我内在的爱会引导我、提醒我，让我知道，一切的苛责都是内在阴影的投射，都是虚幻不实的；让我清楚看到家人的优点而称赞欣赏。在我的家中总是充满着明朗的语言，明朗的笑容，明朗的互动与欢乐的笑声。在我的家中总是充满着祝福、赞美与感谢的声音。我们真心相待，我们实践无条件的爱。我们的家蒙受大生命爱的拥抱与祝福，我们的家接受宇宙之爱的无限供给；一切生活所需都丰富而齐备，从不匮乏。我的家是蒙受恩宠的，我的家是蒙受祝福的。圆满的爱拥抱着我的家，无限的生命力生龙活虎地充满我的家。
我的家是慈爱的家，里里外外、前后左右、四方上下都充满了爱与平安；我的家是幸福、美满、繁荣又富裕的家，先生是最体贴顾家的好先生，我是最最幸福的好妻子，孩子个个聪明、健康、活泼又可爱。
我的家是和颜、爱语、赞美的家
我的家是光明、喜悦、感恩的家
我的家是欣欣向荣的家
我的家是成长繁荣的家
我的家是幸福洋溢的家   我的家是丰足富裕的家  
我的家是理解包容的家   我的家是光明喜悦的家
我的家是美丽温暖的家   我的家是爱人助人的家
我的家是最最幸福的家   是缀满幸福花瓣的美丽的家
我的家是最最繁荣的家  是开满繁荣花朵的温暖的家
因为我们心灵上的平安，所以全家人的身体也非常健康；我们全家个个都健康无比！
现在，
无限的繁荣已经充满了我的家  无限的幸福已经充满了我的家
无限的健康已经充满了我的家  无限的平安已经充满了我的家
无限的智慧已经充满了我的家  无限的慈爱已经充满了我的家
无限的生命已经充满了我的家  无限的供给已经充满了我的家
无限的欢喜已经充满了我的家  无限的调和已经充满了我的家

我的家上上下下、里里外外充满了慈爱的光、喜悦的光、和平的光、活力的光、创造的光、富裕的光。我的家是光明的家、繁荣的家、富裕的家、健康的家、温暖的家、平安的家、幸福满满的家！

爱在我的里面，爱在先生的里面，爱在孩子的里面，爱在家中每一个角落、每一样东西的里面。爱，在我家的每一个角落撒下幸福、光明、美善与和平的种子，使我的家得到如阳光般闪亮耀眼、绵延不绝、永无止尽的繁荣与幸福！

现在，我们全家沐浴在平安、幸福、慈爱与感恩中！
爱源源不绝地流入我们的家，光辉灿烂地闪耀着，并透过我们将爱源源不绝地传送给我们周围的每一个人！
啊！真快乐！真幸福！真健康！真感谢！（感谢21遍）

葵花籽

上周六，难得老公愿意和我们一起出去玩，儿子很高兴，我们和邻居一起去南普陀喂鱼。出发的时候就已经10点多了，到南普陀就已经11点多了。我发现，我自认为的化性有多好其实是那么的不堪一击，和老公之间已经很有思维定势了，无论对于他还是我。上车，儿子要坐最前面看司机开车，我就让他坐了，被老公训了一顿，心里不爽（一是觉得这人就是这样爱啰嗦的人，二是觉得他太少带儿子了，一带就训人,又根本不了解儿子）。下车他又说我：“哎，你以后下车要先看后面，听见了没有。”于是又很不爽（觉得这人就是这样大惊小怪的）。才走了几步，他又说：“已经11点多了，都该回家吃饭了”。于是冷冷的回了一句：“要回去你就回去嘛”。把儿子给他抱他也不抱，心里更不爽。后来又当着邻居的面说：“我贪玩，于是经常籍着儿子的理由在外面吃饭，我好吃，怎么怎么的，我真的是很不爽，心里很是后悔和他一起出来。
     但后来我自己想了很久，我自己也是有问题的，在一个朋友空间有看到一帖子，名字就叫，别人都是以你自己对待自己的方式对待你自己的。这句话真的是很有道理，帖子的大意是：志愿者做一实验，化妆师给他们脸上画了很明显的狰狞的疤痕，画好以后告诉他们要给疤痕上点粉掩饰一下，然后让他们去医院，商场等地方，回来以后，他们都说别人对待他们的方式比平时粗鲁，无礼。但这些志愿者根本就不知道，在他们出去之前，给他们说上粉实际就已经把他们的伤痕擦掉了。也就是说，他们和平时没有什么两样，唯一不一样的就是他们自己的内心。看完帖子，我长久的反思着。
一个从容的人，感受到的多是平和的眼光；
一个自卑的人，感受到的多是歧视的眼光；
一个和善的人，感受到的多是友好的眼光；
一个叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光……
可以说，有什么样的内心世界，
就有什么样的外界眼光。
如此看来，
一个人若是长期抱怨自己的处境
冷漠、不公、缺少阳光，
那就说明，真正出问题的，
正是他自己的内心世界，
是他对自我的认知出了偏差。
这个时候，需要改变的，正是自己的内心；
而内心的世界一旦改善，身外的处境必然随之好转。
毕竟，在这个世界上，只有你自己，才能决定别人看你的眼光
看来，真正出问题的正是自己，我想，我真正做好了我自己，一切都会变好了。

苏州天天妈

回复 138# 葵花籽


    这篇写的真好,
我拿回去反省去啦!

葵花籽

我要天上的月亮
     昨天玩了回家时，儿子要求我给他买包子，买回家后吃了一个还要吃，考虑到他向来吃东西都吃的很饱，转移了他的注意力，没给他吃。结果晚上吃饭前他爸问了一句：“这包子给谁吃的，”我说你吃吧，他爸就把两个连在一起的包子拆开吃了，结果儿子就开始哭了，我要吃ding在一起的包子，我要吃ding在一起的包子，哭得很伤心。无论我怎么安慰，他都不停下来，后来我想想，就给他说：“我要月亮，你去给我摘天上的月亮”，我只是想让他明白，有些事是不可能的，就不要再一直坚持了。结果小家伙不哭了，说：“妈妈，你是要天上的月亮吗？”我说是。他说：“天上的月亮摘不到，你就不要要了，我给你个卡片，你去买个月亮吧，买个纸上的月亮，更漂亮”。看来，他很清楚我的意图，谁说他小呢？什么事他都明白了。发帖时想，是他要继续吃没给他吃，还是他处在完美敏感期呢？

叶叶妈妈

回复 140# 葵花籽

聪明的孩子。不过，如果换作我，我会给孩子继续吃包子，满足他。因为孩子如果是饱了，自然会不吃了。

葵花籽

回复 141# 叶叶妈妈
哎，我们家的孩子对吃我很少控制他，他周六那天是吃啥吐啥，医生都说我们大人不懂事，而且那天他爬楼梯上楼时说肚子痛，我问他为什么痛，他说因为我刚才肚子装不下了我还吃，所以我肚子痛，结果回家他还要吃。这个度，真的是很难掌握啊。

叶叶妈妈

回复 142# 葵花籽


    这样呀，你可以偿试跟她沟通一下，要将孩子看作是个小大人，可以商量不吃或少吃一点。其实我们说什么，孩子都听得懂的。我家叶叶是什么都要征求她的意见。

姜与炙甘草

葵花籽妹妹一点一滴地在进步! 可喜可贺呀!

别人都是以你自己对待自己的方式对待你自己的, 这菊花以及实验很好呀.

姜与炙甘草

幸福家庭的祈祷文您贴的多整齐, 多好啊, 我要拿走一份.

葵花籽

回复 144# 姜与炙甘草
     实在是愧不敢当姜姐姐的夸奖，我算是37的老人了，可化性真的是还感觉有很长的路要走。贪嗔痴一样不少，惭愧.......................。

葵花籽

昨天因为婆婆唠叨（yj来了弄脏了床单，想着才开始，就打算等结束了再洗，结果婆婆就叫我洗了，我小声解释了一下，婆婆就说她看了很难受，心脏都不舒服什么的我想，我心想这个事是很隐私的事，你干嘛要管我呢，还说得那么露骨）于是很不爽，顶撞了她，结果又和她小吵了一顿。事后我那个后悔啊，我一直观心，为什么我会顶撞她呢？其实我是接受她叫我洗东西的本意，但我不接受她之后的说辞，叫我洗床单的很啰嗦的理由，以及她很隐晦的说我妈妈没有教好的说法。我为什么会生气呢？我是很在意那个我吗？那个小我在哪里呢？应该说我很不喜欢婆婆的啰嗦，勾起了我小时候老是被妈妈训的潜意识的回忆，于是我就爆发了。还有我讨厌婆婆说我不爱干净，说我品行不好，讨厌她说什么早知道我是这样，就不让他儿子娶我什么的。就是现在说起来，我还是抑制不住的会不爽。虽然我很后悔和他吵架。以后遇到类似的事情该如何处理呢？
     我想首先要舍掉那个小我，不要着急，三思而后言，把自己内心最真实的说法说给婆婆听。慎言，谨行，放下，看破。身在世间修无上，世间八法要看破，看破并非要舍弃，瞬间解脱即菩提。我是没有真正看破，才会在乎婆婆怎么说。所以说，修行的路很长，而我还没有真正开始。

葵花籽

刚刚看了庄先生的空间，很有感触，觉得简直就像写给我的，妻子、母亲是一个家庭的中轴。您婆家因为您婆婆缺少柔和包容之坤德，不仅影响了她自己的身心健康，还影响了您公公和您丈夫，现在还间接影响了您孩子和您。而要阻断这种恶性循环，就要先从您这里先改变，先恢复坤德，并给予足够的时间，最起码先让对孩子的伤害降至最低。柔缓的母爱会过滤屏蔽很多来自您丈夫您婆婆可能有的伤害。关键在您。想来我缺乏的就是女性之坤德。

葵花籽

我要等你回来睡
    过去的3天里，儿子中午都没有睡觉，但他无论多晚都会等着我回去，因为他的疝气，我很是担心他休息不好。于是
   我问他：“宝贝，你为什么不先睡啊，干嘛非等妈妈回来呢？”
   答曰：“你不回来我不敢睡啊”；
   我问“为什么呢”；
   儿子：“因为如果我先睡了，你回来就自己睡了，不把我抱到你的床上去啊，所以我就等你回来再睡啊”。
   听完后，我陷入沉思，我们老是认为孩子小，其实孩子的成长超乎我们的想象。前几次我要抱孩子到自己的床上，老公认为孩子和奶奶睡的很好，我又睡得沉，不让我抱孩子到我们床上，我们总觉得是小事，没想到却给孩子带来了伤害。我没有体会孩子的感受，其实我早就应该从孩子半夜的哭声中意识到我们给他带来的伤害的，是我自己太粗心了。今后要引以为戒。

葵花籽

我就是喜欢伯伯
     儿子疝气的针灸转眼就已经十几天了，效果不明显，因为那个诊所路途遥远，所以和婆婆商量换到离家近的一个熟悉的医生那里，他师从那个老师学的董氏奇针。虽然我早就做好了儿子可能会不接受换医生的准备，领到那时，我还是抑制不住的生气。到了诊所，无论我们怎么说，儿子都不扎针，完全没有了在那个老师那里的爽快劲。到了那个诊所，不用我们说，他自己就伸出手来了，而且非常放松，但换了地方，他紧张的要命，怎么都不扎。后来因为医生说要不你给我扎肚子，我就只扎两针，他一下子找到了漏洞，伸出手了，但却只允许给他扎两针，无论怎么说要么就是哭，要么就转移我们的注意力，要出去干嘛干嘛，就是不扎。问他为什么，他说我就是喜欢那个伯伯。我生气，拎着包就要走，被医生说了一顿，你干嘛，他不就是个孩子，你和他生什么气，你和他生气不就和孩子没有区别吗？ 我还是没有理解孩子，虽然我火爆的脾气好了很多。忏悔，改正。我要理解孩子，从孩子的角度去看问题。