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    <title>三七养生 - 益生园</title>
    <link>https://37futai.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=27</link>
    <description>Latest 20 threads of 益生园</description>
    <copyright>Copyright(C) 三七养生</copyright>
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    <lastBuildDate>Mon, 20 Apr 2026 04:02:56 +0000</lastBuildDate>
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      <title>三七养生</title>
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      <title>胎产必读：达生编</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=327622</link>
      <description><![CDATA[重印达生福幼二编序

善治病者．治之于未病之先．则受益深而无所费．故云．致治于未乱．保邦于未危．如是则无所谓病．何用治为．虽然．能如是者．其有几人．人生世间．唯生与死．最为重要．若不得其道．则其生之时．或致母子俱死．即令不死．亦或枉受种种痛苦．于万死中 ...]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>三七生</author>
      <pubDate>Tue, 21 Dec 2021 09:03:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>德研究：测量腰围和臀围可预测因肥胖死亡风险</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=323766</link>
      <description><![CDATA[德研究：测量腰围和臀围可预测因肥胖死亡风险

据新加坡《联合早报》报道，欧洲日前展开的一项大规模的研究结果证实，只要通过测量人们的腰围和臀围，便能准确地预测他们因肥胖而死亡的可能性。研究人员指出，这个方法比利用身体质量指数(BMI)作为预测指标更为理想。

 ...]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>三七生</author>
      <pubDate>Mon, 11 Feb 2019 11:57:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>蚕沙竹茹陈皮水治发烧，先生对这个方子怎么看？</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=318921</link>
      <description><![CDATA[昨天下午微博上无意间看到这个方子，没想到小女晚上就发烧了（本来就有点感冒咳嗽），试用之后第二天果然体温正常了，这个偏方说是祖传的，大人发烧超过38.5，小孩子超过39度才能用，说是这个时候已经不分寒热了，都可以用这个方子。不知先生怎么看这个方子？ ...]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>milkmeimei</author>
      <pubDate>Tue, 24 Apr 2018 02:28:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>台湾103岁老人的长寿秘诀 40年从未吃一粒药</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=318386</link>
      <description><![CDATA[https://www.ixigua.com/a6504182686716789262/?utm_source=toutiao&amp;utm_medium=feed_stream#mid=80711020501

http://v.youku.com/v_show/id_XNTA0Njk1MjA0.html

崔介忱老人：
66岁退休前如一般人，也有疾病与老化现象，退休后即开始坚持每天都做清凉寺光明法师所传授 ...]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>三七生</author>
      <pubDate>Sun, 28 Jan 2018 01:19:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>请问有人了解原始点疗法吗？</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=111198</link>
      <description><![CDATA[家里附近开了一家原始点的店，想尝试一下。但又有点担心。因为对身体不太了解，贸然调理也怕弄巧成拙。书到用时方恨少，惭愧自己平时没有在坛子里好好学习，只是不舒服了才来求救。请了解的先生们给点建议啊！
主要症状：从小每天七八只冰棍的吃着，上班后又长期加班熬 ...]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>牧歌冬雨</author>
      <pubDate>Tue, 12 Sep 2017 04:13:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>肌肉的代价</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=111083</link>
      <description><![CDATA[美国一项根据全国卫生与营养调查机构的研究数据显示，要维持男性的肌肉不仅花费昂贵，而且更要以健康为代价。该机构在6年间调查了1.2万名美国男女，结果显示男人对卡路里的需求比女人多50%，即使经过不同活动水平的调整之后也如是。

研究还显示，男人的肌肉量是他们摄 ...]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>三七生</author>
      <pubDate>Wed, 30 Aug 2017 04:27:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>心念的力量到底有多大</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=110341</link>
      <description><![CDATA[编者按：生命过程中，每天都有无数的念头生生灭灭、起起落落，忽而为善忽而为恶，变幻不定。殊不知我们的生命之树，或是俊秀挺拔，枝繁叶茂生机盎然；还是厄运连连，枯萎凋零。其结果就在一念善恶之间分判……
￼




宇宙中最强而有力的能量——心念

       心念，是 ...]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>钧钧妈</author>
      <pubDate>Thu, 13 Jul 2017 02:09:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>站桩好处说不尽（下）</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=110255</link>
      <description><![CDATA[编者按：锻炼不当会造成身体伤害，有一种方法既不会给身体带来伤害，又可以利用休闲、工作之机，顺带着把身体给锻炼了。请跟随本文一起来揭秘这养生妙方吧……






百利而无一害的锻炼方法

       俗话说“树老根先枯，人老腿先衰”。仔细去看那些长寿的人，都是健步 ...]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>钧钧妈</author>
      <pubDate>Tue, 13 Jun 2017 08:38:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>论坛里有没有爱好武术的，转一篇武术的帖子</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=110119</link>
      <description><![CDATA[一、怎么练出先天炁？
     二、我感觉如何如何了，是不是得炁了？


     这些我以前都说过无数次了，第一，练出先天炁靠活腰，我原来写的那么多，都是围绕着活腰。第二，感觉不是先天炁，这里有点痒痒那里有点胀胀，就有人称之为气感。我无所谓怎么称呼，但离先 ...]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>清休</author>
      <pubDate>Wed, 12 Apr 2017 09:47:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>站桩好处说不尽（上）</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=110110</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>钧钧妈</author>
      <pubDate>Tue, 11 Apr 2017 02:59:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【肾精等于福报】</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=110078</link>
      <description><![CDATA[人问题的根源就是肾精！肾精就是我们的福报，人想身体好，想富有，想有个好眷属，都是靠肾精，因此肾精越充足越好，没有肾精，其他的都是没有的。
你想想，肾精不充足，亏虚很严重的人，是什么情况，首先就是身体不好，萎靡不振，思维呆滞，自然也无法干事业，吸引不了 ...]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>浪涛</author>
      <pubDate>Wed, 29 Mar 2017 12:55:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>论坛中有长跑的吗需要注意此文</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=110077</link>
      <description><![CDATA[论坛中有长跑的吗？而且心脏不好或容易感冒的吗？现转发一文，请大家引以为戒
见证名医2010年7月22日
寻找樊教授，是这几天的第一要务，咨询关于喝三七粉的问题是重中之重，已经服用好几个月了，是不是过量，一直担心；还有8000米，我有冠心病，还能继续跑吗？如果继续 ...]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>清休</author>
      <pubDate>Wed, 29 Mar 2017 11:42:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>养气的关键点，你找到了吗？</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=110056</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>钧钧妈</author>
      <pubDate>Fri, 24 Mar 2017 02:27:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>餐桌上植树——最有意义的环保</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=110055</link>
      <description><![CDATA[编者按：每年的植树节，不少民众会参与植树造林的活动，为环保尽一份心力，还有一个最根本的环保方法，只要您愿意足不出户即可做到，一起来看看禅师怎么说吧……





听众问：3月12日是植树节，除了到户外植树造林，时下有一种新型活动：桌上植树，提倡在植树节吃素一 ...]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>钧钧妈</author>
      <pubDate>Fri, 24 Mar 2017 01:54:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>简单一招，教你大幅提升静坐效果</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=110034</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>钧钧妈</author>
      <pubDate>Fri, 17 Mar 2017 03:05:23 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>别误会，你可能得了“假抑郁症”</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=110006</link>
      <description><![CDATA[编者按：世卫组织宣称：全球3亿人受抑郁症困扰，已成致残头号元凶，如何从根本处着手，远离抑郁症的折磨？如何防患于未然，预防产后抑郁，请看禅师怎么说？






听众问：近年来产后抑郁症发病率不断上升。时有母亲因患产后抑郁症而抱孩子自杀的新闻报道。请问产妇如何 ...]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>钧钧妈</author>
      <pubDate>Thu, 09 Mar 2017 02:20:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>时间不够，站桩和静坐如何取舍？</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=109993</link>
      <description><![CDATA[编者按：静坐与站桩，一静一动、一张一弛，都是长养精气神的法宝。上班族时间有限，究竟是选择站桩好还是静坐好呢？



静坐和站桩不可相互代替

如果你在静坐时感觉昏沉，或者一上坐就有昏昏欲睡的情况，这时候选择站桩就会有惕厉的效果。人们在站桩时很少有昏沉的感觉 ...]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>钧钧妈</author>
      <pubDate>Fri, 03 Mar 2017 01:45:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>姨娘早期子宫内膜癌早期，手术后刀口疼，怎样调理？</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=109985</link>
      <description><![CDATA[快70岁老人，肛门疼，心脏不好，关节炎，胆囊炎，便秘，腹部涨，睡眠不好，入睡困难，求调理]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>一念初心</author>
      <pubDate>Wed, 01 Mar 2017 06:43:02 +0000</pubDate>
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      <title>吕祖养生歌</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=109983</link>
      <description><![CDATA[1.不负春光不负人，不欺神道不欺贫。有人问我修行法，只种心田养此身。        2.一日清闲自在仙，六神和合服平安。丹田有宝休问道，对境无心莫问禅。        3.奉真修道守中和，铁杵成针要琢磨。此事本来无大巧，只争日逐用功多。        4.息精息气养精神，精 ...]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>禅音</author>
      <pubDate>Tue, 28 Feb 2017 07:07:24 +0000</pubDate>
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      <title>“靠双手获得健康”－按按真可起大作用</title>
      <link>https://37futai.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=109968</link>
      <description><![CDATA[转发一个帖子：浅谈“中医六艺”在病症调治中的实际应用（六）在人间的博客五，按跷
        按跷，普通的说法称为“按摩”，但却并不等同于时下人们所认为的只能起到养生、休闲、放松、甚或只是享受的那种“按摩”。事实上，“按摩”是所有“中医六艺”里面最为直接和 ...]]></description>
      <category>益生园</category>
      <author>清休</author>
      <pubDate>Fri, 24 Feb 2017 11:57:49 +0000</pubDate>
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